こんにちは(*´꒳`*)

昨日は

土用の丑の日でしたね

ε( ε•o•)э

みなさん鰻は

食べられましたか❓

うなぎは栄養豊富で

夏バテの疲労回復にも

効果的です♪

 

ビタミンA

ビタミンB１、B２などが

豊富に含まれており

特にビタミンB群を

摂取することで

疲労物質も

溜まりにくくなり

回復にも役立つので

欠かせない栄養素です

(꒪ˊ꒳ˋ꒪)

猛暑日が続いてますが

うなぎを食べて

暑さに負けずに

頑張りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧